Как найти лучший матрас для облегчения боли в пояснице?

Картинки по запросу матрас для облегчения болиЕсли вы выберете подходящий матрас - вы найдете способ облегчить боль в спине. При сне на матрасе низкого качества можно только ухудшить состояние своего здоровья. Эта статья поможет вам выбрать правильный матрас, обеспечивающий вам не только комфортный сон, но и отсутствие боли в спине. Если вам не нравится ваш нынешний матрас, потому что из-за него возникает боль в пояснице, а иногда и в других частях вашего тела, то не нужно ждать, пока боль усилится, чтобы купить новый. Старые матрасы могут сильно провисать, особенно в середине.

Среди всех рекламных роликов и онлайн-объявлений вы можете просто потеряться, пытаясь найти правильный матрас. Правильным решением будет изучить вопрос, прежде чем вкладывать деньги в покупку матраса. Итак, вот некоторые советы о том, как выбрать лучший матрас для избавления от боли в пояснице.

1) Выберите твердый, но удобный матрас.

Ищите матрас, который достаточно прочен для поддержки спины, но имеет более толстую прокладку, которая сделает его удобным. Убедитесь, что ваши плечи и бедра частично погружаются в матрас. Обратите внимание, что необходимый вам матрас, должен поддерживать все изгибы вашего тела, а также поддерживать вашу спину. Лучше выбирайте матрас средней жесткости, чем жесткий, так как он благоприятен для тех, у кого болит спина.

2) Проверьте все особенности матраса.

Подготовить список вопросов, которые нужно задать продавцу. Спросите его о глубине матраса, которая может варьироваться от 7 до 18 дюймов. Верхнее покрытие также может быть различной толщины. Вы также можете узнать, сколько пружинных блоков поддерживают матрас и как они расположены. Имейте в виду, что пружины помогают поддерживать твердые опоры, в то время как прокладка позволяет определенным частям вашего тела погружаться в матрас. Вы столкнетесь со всеми типами матрасов от пены и пружинной опоры, до водяных кроватей и надувных матрасов. Среди них нет универсального решения, вы можете попробовать полежать на каждом варианте несколько минут, прежде чем принять решение. В процессе использования обязательно хорошо ухаживайте за матрасом. Для санации лучше всего использовать профессиональные услуги компаний. Компания Clean4 по химчистке матрасов отлично себя зарекомендовала. 

3) То, что вне матраса.

Хорошая основа кровати может быть еще одним фактором, способным облегчить боль в спине, если каркас обеспечивает хорошую поддержку матраса во время сна.

4) Как большой тюфяк.

Средний человек имеет тенденцию двигаться около 40 -60 раз за ночь. Рассмотрим размер матраса, особенно когда вы делите его с кем-то еще. Выбирайте полутора или двуспальные кровати, если вы ворочаетесь во время сна или спите с партнером.

Эти советы являются самыми основными, и все зависит от ваших личных предпочтений относительно вида матраса, который вы хотели бы купить. Если это хроническая боль в спине, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, прежде чем делать какие-либо серьезные изменения в вашем образе жизни. Тем не менее при помощи полученной информации вы сможете найти лучший матрас для облегчения боли в пояснице.

Количество просмотров: 
205
Дата: 2019-09-18

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.